Цитаты из книг автора «Дон Беннетт»

Люди эволюционно приспособлены функционировать за счёт простых углеводов (глюкозы)

как вы поймёте, что ваш организм предпочёл бы пропустить пару приёмов пищи, чтобы наверстать упущенные возможности и сосредоточиться на жизненно важных процессах исцеления?

вы поели; в этом случае приоритет отдаётся пищеварению, и исцеление затрудняется.

когда вы вносите радикальные изменения в своё питание (переходя с очень вредной диеты на полезнейшее питание), то в ходе перенастройки организма и выведения токсинов механизм голода может функционировать не так, как обычно

я осознал, как часто мною манипулировали с целью получения прибыли и как от этого страдало моё здоровье

не искажена предубеждениями и субъективными пристрастиями;

чтобы быть независимым исследователем, нужно много времени потратить на самостоятельные исследования,

потребность в питательных веществах — не то же самое, что потребность в калориях

Существует встроенный механизм регуляции усвоения негемового железа, но в случае гемового железа подобный механизм отсутствует

полоскать рот какой-нибудь жидкостью, убивающей бактерии, к примеру, гвоздичным маслом