оторые нужно потреблять в достаточном количестве для того, чтобы витамин D выполнял свою работу, – например, цинк, витамины C, A и К2, бор и магний. Магний является самым важным из этих вспомогательных факторов, когда дело касается усвоения витамина
самый трудный период — когда человек ощущает наиболее интенсивный дискомфорт — это всегда начало перехода. Нужно просто сосредоточиваться на том, что он обязательно закончится и наступит облегчение.
т. д. не вызывают физиологической зависимости! Ваша зависимость связана с «изменением восприятия», которое вы ощущаете благодаря этим веществам… это психологическая зависимость.