Цитаты из книги «Как поднять зад. 40 волшебных пендалей»

поможет эффективно использовать все техники самомотивации, основанные на визуализации.6) Решай проблемы, а не избегай.

самомотивации, основанные на визуализации.

Каждый день старайся совершенствоваться и учиться новому, приобретай необходимые знания, умения и навыки,

Проветри помещение, пройдись туда – сюда

Убери все, что тебе мешает и вызывает дискомфорт (или отвлекает)

– А чем ты готов пожертвовать, ради достижения данных целей и результатов

интернете массу подобных методик, изучить свой психотип и использовать стимулы,

можно весь дом обклеить досками желания и делать всё вышеперечисленное, но без активных действий ты будешь просто топтаться на одном месте. Для того чтобы действовать активно и эффективно, необходимо уметь себя МОТИВИРОВАТЬ.

Возьми лист бумаги и напиши все свои желания и мечты. Выдели ключевые десять

Допустим, это будет зеленый шар. Помести его в свою картинку и расположи рядом с собой. Теперь каждый раз, когда ты захочешь войти в данное состояние, тебе достаточно закрыть глаза и представить зеленый шар.