Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Бегом из офиса!

Бегом из офиса!
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
9 уже добавили
Оценка читателей
2.0

1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.

Оглавление