Цитаты из книг автора «Дмитрий Брилов»

1. Сформулируй конкретные цели и напиши подробный поэтапный план их достижения с примерными сроками. Пока нет плана, нет чёткой визуализации. Разница между мечтой и целью – осознание способа достижения. Мозг должен не просто создавать визуальный образ конечной цели, но и видеть путь к ней, это основа его эффективной работы. Без пошагового плана он не будет работать на достижение цели, так как просто не видит, как её можно достичь.

тельствует о слабом неокортексе

й, так как любая зависимость свиде

Поэтому некогда до безумия любимый в прошлом человек, в настоящее время часто не вызывает никаких эмоций. Мозг просто убирал его из числа Данбара.

Мозг ленив и всё время экономит энергию, пытаясь действовать максимально просто.

Важно понять, что совет «собрать волю в кулак» не работает, так как у человека она ослаблена.

термин «паттерн». Суть крайне проста – наш мозг создаёт шаблоны поведения в конкретных ситуациях и стремится их повторять

Ключевой принцип работы нашего мозга – стремление экономить энергию и максимально упрощать себе работу

В 2002 году Даниэл Канеман получил Нобелевскую премию по экономике за «применение психологической методики в экономической науке… при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности», а в 2011 году опубликовал научно-популярную книгу «Думай медленно… Решай быстро», выделив две системы в психике человека:

Подавляющее большинство из нас живёт в этом мифе: мы наивно убеждены, что всё на планете создано под нас и для нас, мы кажемся себе разумными и рациональными, имеем мнение по любому вопросу, спешим его высказать и редко сомневаемся в своей правоте, ведь нам всегда всё ясно и понятно. Но это лишь иллюзия!