«Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Дмитрия Олеговича Арсентьева в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Дмитрий Арсентьев
  4. 📚«Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом»
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.31 
(32 оценки)

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

22 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2023 год

16+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 581 000 книг

Оцените книгу
О книге

Дорогие читатели! В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Я хочу акцентировать ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга. Описанный в книге подход, во многом отличается от распространенного, так как многие программы тренировок, представленные в интернете, по моему мнению, не отвечают наиболее быстрому достижению результата. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом» автора Дмитрий Арсентьев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
26 сентября 2020
Объем: 
41386
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
9 октября 2020
Время на чтение: 
1 ч.

Анонимный читатель

Оценил книгу

Неплохо
10 апреля 2022

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

В целом впечатление на 5 из 5, но есть некоторые для меня моменты которые требуют дополнительного изучения и понимания, а так же есть некоторые термины которые требуют пояснения и есть некоторое расинхровоность фото с текстом.
4 августа 2022

Поделиться

valera...@gmail.com

Оценил книгу

где-то не согласен
13 января 2023

Поделиться

Автор книги

Дмитрий Арсентьев

29 книг