Все максимально понятно💪🏽
- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Мастер Тренер
- 📚«Фитнес – Коротко»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 456 000 книг
Оцените книгу
О книге
Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Фитнес – Коротко» автора Мастер Тренер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фитнес – Коротко» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
|---|---|
| Дата написания: 12 августа 2019 | Объем: 71705 |
| Год издания: 2022 | Дата поступления: 13 августа 2019 |
| ISBN (EAN): 9785532094727 | |
| Время на чтение: 1 ч. |
Поделиться
Марта Брциева
Оценил книгу
24 июня 2022
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
Скучно, не очень понятно. Или слишком кратко
23 мая 2022
Поделиться
Надеюсь, достаточно, чтобы понять, что фитнес держится на человеке, на специалисте, на опыте, а фитнес-клуб и тренажеры – это лишь приложение
Это уже работа с головой клиента, туда я тоже периодически залезаю, хотя и предпочитаю работать с мотивацией клиента, ибо если человек не хочет, то заставить его не возможно
На практике же снижение жировой массы – это, в принципе, вопрос питания, а не тренировки, это во-первых, а во-вторых – приоритеты занятий всегда выбирает клиент, а тренер лишь рекомендует