Книга или автор

Отзывы на книги автора Дипак Чопра

7 отзывов
libro_e_vita
libro_e_vita
Оценил книгу

Ссылка на книгу ЛитРес:
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух.

Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Из всех видов физической активности для меня более приемлема именно она. Но я никогда не интересовалась ей всерьез.

Для таких же начинающих, я бы очень рекомендовала бы книгу «Йога. 7 духовных законов». В ней очень емко и интересно отображена теоретическая часть Йоги, ее сущность, а также приведена и практическая часть. Подробно расписано для чего выполняется каждое упражнение.

Еще совсем недавно Йога не воспринималась всерьез, она была лишь философией Востока. Однако теперь, все чаще встречается ее упоминание на Западе, ее можно встретить и в книгах успешных людей, которые сделали йогу неотъемлемой частью своей жизни.

Йога же лично для меня не просто упражнения на гибкость, выносливость и тому подобное. Я считаю в ней скрыто нечто большее. В книге эта тема также хорошо раскрыта, как Йога способствует приобщению к гармонии, помогая людям в современном технологическом мире поддерживать связь со своей естественной человеческой природой.

Попробовать это направление мне кажется, стоит каждому, а потом уже принять для себя решение оставлять йогу в своей жизни или нет.

Цитаты из книги:
✓ «Учитесь спокойному осмысленному вниманию. И если вдруг в вашей жизни появится проблема, вы сможете выбрать самый лучший для себя способ действия, чтобы ваши намерения исполнялись»;
✓ «Каждый миг своей жизни мы находимся в пространстве всех имеющихся возможностей и решений»;
✓ «Живите по закону наименьшего усилия, и вы перестанете тратить свою жизненную энергию на споры и разногласия. Освобожденную энергию используйте для творчества, личностного роста и оздоровления».

Николай Лебедев
Николай Лебедев
Оценил книгу

Очень, инетересная книга.Всë, рассказано хорошо.Да йога, влияет на наш ум и тело -это очень важно понимать.
Автор, постарался очень хорошо всë описать! Книга,читаеться очень легко.Кому интересно, познать откуда всë проблемы. И почему нельзя торопиться.То, это книга вам понравиться.Очень, рекоммендую. Автор, молодец.

Iuliia Romaniuk
Iuliia Romaniuk
Оценил книгу

Много воды, встречаются противоречия (употребление молочных продуктов увеличивает риск заболевания раком, а через пару страниц рекомендации по употреблению молочных продуктов).<br />Основные идеи Америки не открывают: ешьте больше овощей, меньше мяса, делайте массаж маслами, наладьте сон, ограничьте воздействие и контакты с электронными приборами, найдите покой в душе.

sodu...@yandex.ru
sodu...@yandex.ru
Оценил книгу

Очень хорошие размышления. Настраивает на нужный лад. Спасибо!

Александрий
Александрий
Оценил книгу

Мне очень помогли практические рекомендации о том, как вести себя с вредными привычками (задавать вопросы, сломать автоматический рефлекс). Применяю их для себя и уже почти неделю не мастурбирую и не смотрю порно. Без борьбы. Благодарю! Есть и другие интересные моменты, можно что-то заметить для себя.

ocharov...@mail.ru
ocharov...@mail.ru
Оценил книгу

Хорошая книга..для типичного американца! Для тех, у кого ожирение- это психологическая болезнь. Он призывает к вегетарианству, натуральной пище, детоксу (кстати, подтверждено научно, что организм самоочищается, для этого есть соответствующие органы, и мучать себя диетами в этом стиле как минимум бесполезно). Это все супер, но в Москве жить по его книге могут только богатые люди, причем повернутые именно на моде, а не на полезности. Мое мнение, если и читать, то только фильтруя материал.

rahatb...@mail.ru
rahatb...@mail.ru
Оценил книгу

привет очень хорошая книга