Если вы примете решение не отключаться, вам нужно будет вместо этого сохранять внимательность. Враги внимательности хорошо известны:
• Отрицание реальности. Вы отказываетесь смотреть на проблему.
• Отвлечение. Вы находите способ отвлечь свой ум от проблемы.
• Забывчивость. Вы не помните о том, что существует проблема.
• Отсутствие чувств. Вы перестаете испытывать какие-либо чувства, так, что и проблемы быть не должно.