Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Хорошая новость состоит в том, что, избавившись от лишнего веса, большинство людей избавляется и от проблемы избыточной выработки инсулина. Диабет 2-го типа, широко распространившийся в наши дни в результате эпидемии ожирения, как правило, проходит, когда человек возвращается к своему идеальному весу.

Разрывая порочный круг Ешьте натуральные углеводы, содержащиеся в цельных продуктах (фруктах, овощах, зерновых).

Для того чтобы организм быстро получил энергию, углеводы обрабатываются инсулином, произведенным поджелудочной железой.

Вашему телу не нужно топливо, как дизельному самосвалу. Что ему нужно, так это несметное количество питательных веществ.

помимо калорий, люди воспринимают пищу и на других уровнях, и каждый из этих уровней имеет свою особенность в плане энергии.

Шаг к действию: Питайтесь чистой пищей

Вот как можно решить эту проблему, используя тему «чистоты». Подумайте о том, что блинчики-энчиладос

«Чистота» – это позитивная тема, которая усиливает ощущение радости бытия.

Он засмеялся, но смех над своим несогласием ведет к тому же результату, что и остальные виды отказа от признания. Первым делом нужно мотивировать людей делать то, что для них хорошо, и избегать того, что плохо. Всем нам приходится сопротивляться голосу в голове, который говорит: «Я подумаю об этом потом». «С этим слишком много хлопот». «Со мной, возможно, и так все в порядке». «Неужели это правда что-то изменит?»

Делаем личный выбор: Темы этой недели