Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

• Выделяйте для себя время, свободное от любой деятельности, – чередование отдыха и активности составляет основу ритма жизни

возьмите на кончик пальца каплю кунжутного масла и смажьте обе ноздри изнутри.

«Правильный» означает лишь то, что он ближе к природе.

викрити – «отклонение от природы»

Доша, которая скорее других может потерять равновесие, и есть та самая, которая определяет ваш тип

Если в суставе накапливается слишком много Ваты, то он становится сухим и начинает болеть, как при артрите. Избыток Питты нагревает и воспаляет сустав и может привести к ревматизму. При избытке Капхи суставы отекают и растягиваются.

Если нарушается баланс какой-либо доши, то в первую очередь это проявляется в главном месте ее расположения.

Главная рекомендация для типа Питта – придерживаться умеренного, простого образа жизни.

Настоящая гибкость – ключ к бессмертию

сначала осознай бытие и только потом действуй в согласии с законом эволюции.