Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Она помогает расширить границы вашего сознания и приводит к гармонии с Законом чистой потенциальности. Занимайтесь два раза в день по 20–30 минут: сразу после пробуждения и перед ужином. Некоторым людям бывает трудно уснуть – медитация перед сном поможет вам успокоить разбалансированный ум и отойти от проблем прошедшего дня. Медитируйте, и вы будете легче засыпать.

Цвет пятого энергетического центра – голубой. Он связан со слухом и со стихией эфира (пространства). Мантра для пробуждения пятой чакры – Хам. Шестой

Пятый центр: чакра самовыраженияГорловая чакра (на санскрите «вишуддха») – это центр выражения ваших потребностей. При блокировке пятой чакры человек чувствует себя неуслышанным, ему кажется, будто его никто не понимает. Этот энергетический центр должен быть открыт, чтобы человек ощущал всю полноту жизни и своих возможностей.

Третий центр: энергетическая чакраТретья чакра (манипура) располагается в области солнечного сплетения. Это хранилище человеческой воли. Она помогает воплощать ваши намерения и желания

Эта чакра пробуждает творческую силу.

Второй центр: творческая чакра

Цвет этого энергетического центра – красный

Первая чакра соединяет вас с землей, на которой вы крепко стоите, и обладает важной информацией о возможной пользе или вреде ваших действий.

Вы чувствуете либо комфорт, либо неудобство. Эти ощущения как раз и исходят из вашей корневой чакры.

Первый центр: корневая чакраКорневая чакра (муладхара) находится в основании позвоночника. Именно здесь находятся ваши инстинкты выживания и самосохранения