Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Второй вопрос души – «Чего я хочу?» В Упанишадах – в этой жемчужине в короне ведической литературы – есть выражение: «Вы – это ваше самое большое сокровенное желание. Какое у вас желание, такой будет ваша воля. Какая

Осознание, что ваше истинное «Я» не находится в плену у тела – это ключ к подлинной свободе и радости. Йога создана для того, чтобы обнажить наше истинное «Я», научить нас переходить от состояния глубокого спокойствия к активной жизнедеятельности и обратно – к состоянию покоя.

Великие лидеры – это те, которые способны удовлетворять собственные потребности и потребности окружающих с более высокого уровня духовности при помощи мечты, творческого начала и ощущения единства с теми, кем они руководят.

еликие лидеры – это те, которые способны удовлетворять собственные потребности и потребности окружающих с более высокого уровня духовности при

Хороший мечтатель добивается, чтобы его мечты воплощались в жизни. Невидимые семена, посеянные в безмолвии глубин вашего сознания, становятся осязаемыми, видимыми реалиями. Когда они прорастут, вы будете управлять их ростом при помощи энергии и страсти. Ваша цель будет очевидна всем. Результаты, которых вы добьетесь, послужат на пользу каждому – и вам, и группе, которую вы возглавляете, и миру в целом

Философия йоги начинается с духа. Настоящая цель йоги – общение с духом. Все происходит естественно: когда наш ум успокаивается, появляется возможность ощутить внутреннюю мудрость, которая исходит из глубин нашего естества. Один из способов связаться с вашей душой – задавать вопросы, которые составляют основу человеческого опыта. Существуют три ключевых вопроса, которые помогают переориентироваться от эго к духу: Кто я? Чего я хочу? Что я могу?

Напротив – все священно. Пьер Тейяр де Шарден

Ничто в этом мире не бессмысленно для тех, кто умеет видеть

центров праны: голова, горло, сердце, желудок и низ живота. Эти центры управляют потоком жизненной силы, которая проходит через все тело. Когда прана (дыхание жизни) свободно циркулирует по вашим клеткам и тканям, вы чувствуете прилив жизненной энергии, тонус и вдохновение. Техники пранаямы (дыхательные упражнения в йоге) созданы для пробуждения и очищения оболочки жизненной энергии тела

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной. Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Оно созвучно с английским словом «yoke» или же с русскими «иго», «ярмо». Фермер, надевающий ярмо на вола, чтобы тот тащил плуг, совершает действие, намекающее на сущность духовного опыта. Йога – это союз тела, ума и души, единство «Я» и духа, это единение мирского и божественног