Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Без познания себя невозможно выйти за пределы ума

Вторая ступень йоги, нияма, – это нормы личного поведения. Это качества, которые естественным образом проявляются в личности в процессе эволюции. Как вы живете, когда никто не видит? Какие поступки совершаете, когда вы – единственный их свидетель? Ниямы побуждают вас к: • чистоте; • удовлетворенности; • самодисциплине; • духовному познанию; • преданности Богу.

Источник, из которого возникают мир и разум и в котором угасают, зовется Реальностью, которая не возникает и не угасает. Рамана Махарши

Людям типа Вата больше всего подходит кунжутное или миндальное масло; люди типа Питта лучше всего реагируют на оливковое или кокосовое масло, а люди типа Капха – на подсолнечное или кунжутное.

Мантра для раскрытия первой чакры называется «Лам».

Что я могу сделать? Чем я могу быть полезным? Как я могу помочь?

Никто не может быть здоровым или счастливым в состоянии дисбаланса, потому что это неправильно и неестественно.

Птичьи трели, жужжание пчел, шум прибоя, шелест листьев, потревоженных летним ветерком, – все эти звуки имеют целительные свойства.

По своей сути здоровье – это высшая форма самосознания.

Асана на самом деле – это глубокое погружение тела и ума в свою сущность, когда вы ощущаете поток жизненной энергии в вашем организме. Умение выполнять асаны с полным осознанием – это умение совершать поступки с полным осознанием.