Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Вина Следующей «тяжелой» областью негативности является вина. Целью, лежащей в основе чувства вины, является смягчение или избегание наказания путем самобичевания, а также получение прощения. Наиболее важно здесь желание добиться наказания от другого лица в сочетании с самобичеванием. Это не сознательное желание, а подсознательная цель чувства вины

В первую очередь обрати внимание на лежащее в основе чувство, порождающее вопрос. Когда это чувство будет отпущено, ответ придет сам собой.

еальное снижение стресса невозможно без изменения сознания человека.

Есть ощущение, что совершенно нормально просто быть собой.

мы фокусируем внимание на том, что подавляем.

«Если для этого человека лучше всего было бы оставить меня, как бы я чувствовал себя при этом?»

Господи, дай мне с душевным спокойствием принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество поменять то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от друго

До тех пор, пока не будет отпущена лежащая в основе эмоция, мысли порождаются бесконечно.

К примеру, человек может начать отпускать страх по поводу того, что он не найдет новую работу. Когда этот страх будет распознан и отпущен, для него внезапно станут очевидными все альтернативные возможности. А когда он отпустит гордость, то сразу увидит, что не было никакой экономической катастрофы, как он думал об этом раньш

Заметь страх, который прячется за сопротивлением. Чего ты боишься в этом процессе?