Дэвид Д. Бернс — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Отзывы на книги автора «Дэвид Д. Бернс»

82 
отзыва

Марина Васечкина

Оценил аудиокнигу

Мастрид
12 сентября 2021

Поделиться

OlgaRybnikova819

Оценил книгу

Как и у многих западных авторов-психотерапевтов - очень много воды. Но книга содержит и практические советы и упражнения по самопомощи для простых людей. Написано доступным языком, хотя те части, где слишком подробно описываются результаты исследований и рассматриваются взаимоотношения психологов и их клиентов (со стороны первых) - вряд ли будут особо интересны простому обывателю.

13 марта 2025
LiveLib

Поделиться

Ляйсан Гарифуллина

Оценил аудиокнигу

классные когнитивные методы, которые помогают справится с искаженными мыслями и посмотреть по новому на мир и на окружающих, вернуть уверенность в себе.

не понравилось в конце большое описанте антидепресантов.
25 июля 2022

Поделиться

spasyte...@gmail.ru

Оценил книгу

Очень интересно и познавательно ,единственный минус иногда кажется что книга немного устарела .
5 января 2022

Поделиться

Артём Трифонов

Оценил аудиокнигу

Книга интересная! Но читается лучше, чем на слух
2 апреля 2023

Поделиться

Natalia Krotova

Оценил книгу

Хорошая книга, но изначально When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life издана в 2006 году. Данные и исследования из книги, например, об антидепрессантах устарели.
Также многие высказывания автора слишком провокационны.
Перевод местами ужасный.
29 мая 2025

Поделиться

korobi...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Не о чём. Крайне банальные вещи и затянуто
9 марта 2022

Поделиться

anna22...@gmail.com

Оценил книгу

Достаточно занудно...
17 сентября 2023

Поделиться

stasi...@gmail.com

Оценил книгу

Бесполезная книга. Описпннве техники могуттпмочь при лёгкой депрессии и тревожности, не более. Может помочь при унынии или апатии. При серьезной, глубокой депрессии книга бесполезна и даже навредит.
Оценки завышены и эту книгу покупали люди, у которых была повышенная тревожность и лёгкое уныние, даже депрессией неиназвать.
Так что кму она помогла - радуйтесь, что вернулись к обычной и счастливой жизни. Желаю здоровья и спокойствия. Врачи могут ставить ошибочные диагнозы, т.к. пациент сам мог приврать специально для усугубления тяжести, чтобы уже как-то помогли и скорее, обычно это делают именно с такими конструктивными нарушениями в мышлении.
12 января 2025

Поделиться

Антон Лахонин

Оценил книгу

Не читайте . Потратите зря время . Эти советы подойдут только для тех людей , у кого нет депрессии, максимум , может , плохое настроение пару дней . + Очень много воды . Посмотрите уж лучше лекцию Роберта Сапольски на YouTube, она длится около часа , но вы узнаете и поймёте намного больше, чем потратите 10 -+ часов на это.
8 марта 2023

Поделиться

1
...