Цитаты из книг автора «Дэвид Д. Бернс»

вам из-за своих субъективных предпочтений и вкусов. Ч

Есть ли в этом ваша вина? Очевидно, нет! Человек просто отказывает

Вы недостаточно соответствуете мысленному образу идеального партнера, так что ваши попытки проявить интерес встречают отпор,

но оказывается, что вы не подходите этому человеку. В

наибольшая боль, которую человек может причинить вам, — отвержение. Именно этого вы боитесь, когда вас «осаживают».

другие не требовали от него совершенства и гарантии успешного результата со всеми пациентами.

рт узнал, в чем на самом деле состояла его «ошибка». Он упустил из виду, что чувство «безнадежности» может привести к самоубийству даже людей, которые не страдают от клинической депрессии. Н

У пациента не было истории депрессии или симптомов, но он чувствовал себя загнанным в угол в невыносимом браке.

Прежде всего если вы боитесь чьего-то неодобрения, то задумывались ли о том, чтобы спросить человека, действительно ли он или она смотрит на вас снисходительно? Вы можете быть приятно удивлены, узнав, что неодобрение существует только в вашей

Когда кто-то упорно настаивает, чтобы вы сделали что-то действительно нужное и полезное для вас, это может сильно сбивать с толку.