Деннис Гринбергер — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Деннис Гринбергер»

357 
цитат

То, каким образом мы воспринимаем свои проблемы, имеет связь с тем, как мы с этими проблемами справляемся. Бену казалось, что проблемы со сном, усталость, раздражительность и потеря интереса ко всему – обычный результат старения. Бен не мог обратить вспять время, поэтому даже не предполагал, что на свете есть что-то, что помогло бы ему чувствовать себя лучше.
25 января 2021

Поделиться

В качестве первого шага на пути к победе над депрессией обычно стоит увеличить активность, добавить занятия, которые доставляют вам удовольствие, отражают ваши ценности, позволяют что-то преодолеть, помогают выполнять дела, которых вы обычно избегали.
7 января 2021

Поделиться

Впишите в каждую ячейку: 1) занятие; 2) оценку силы настроения (0–100). (Настроение, которое я оцениваю: )
7 января 2021

Поделиться

Письменное задание 5.2. Плюсы и минусы достигнутых и недостигнутых целей
6 января 2021

Поделиться

Ярко выраженные эмоции свидетельствуют о том, что в вашей жизни происходит нечто важное.
6 января 2021

Поделиться

С кем я был? (ситуация) 2. Что я делал? (поведение)3. Когда это случилось? (ситуация) 4. Где я был? (ситуация)
11 декабря 2020

Поделиться

наши мысли, убеждения и привычки влияют на здоровье.
19 ноября 2020

Поделиться

Вик мыслил негативно и самокритично (свойственно депрессии), переживал, сомневался в себе и предвидел катастрофу (свойственно тревоге).
9 августа 2020

Поделиться

Если для описания одного чувства вам недостаточно одного слова, вероятно, вы описываете мысль
31 мая 2020

Поделиться

1
...
...
36