#16. Гость — Владислав Жманков. Пробежал 140 км вокруг Эльбруса. Спортивные цели и мотивация.

Легких ног, дорогой друг!

Сегодня у нас в гостях Владислав Жманков, он же Влад Летов.

Получился насыщенный и интересный подкаст - обсуждались различные темы от онлайн игр до рецепта энергетического напитка для бега на длительные дистанции.

Влад рассказал про свою беговую и спортивную историю, мотивацию, поиски тренера, значимые забеги, любовь в горам и в подробностях описал забег вокруг Эльбруса и что пошло не так.

Начинайте свою длительную тренировку, приятного прослушивания!

Подписывайтесь на соцсети Влада с картинками:

https://www.instagram.com/letov.vlad

и на мой ТГ канал, где можно поделиться эмоциями от выпуска:

https://t.me/densportmen