«Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» читать онлайн книгу 📙 автора Дэниела Левитина на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Дэниел Левитин
  4. 📚«Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо»
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.12 
(25 оценок)

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

736 печатных страниц

2021 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

На русском языке публикуется впервые.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

читайте онлайн полную версию книги «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» автора Дэниел Левитин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 1326566
Год издания: 2021Дата поступления: 8 сентября 2021
ISBN (EAN): 9785001695868
Правообладатель
558 книг

Поделиться

Elhana

Оценил книгу

книга хорошая, заставляет задуматься о многих аспектах жизни, приводит интересные наусные данные. но вот частично оно меня все-таки
выбила из колеи:

У 80 процентов людей преклонного возраста есть хотя бы одно хроническое заболевание, а у 50 процентов – два и более.

– нда? По-моему, это больше подходит для лиц 40 лет, а после 60 (или когда там по автору старение) хронических болячек за пять и выше

Возможно, вы обратили внимание, что до сих пор я старательно избегал четкого определения того, что я имею в виду, говоря о «людях преклонного возраста». Дело в том, что все относительно и зависит от большого количества факторов, таких как история болезни, вес, стресс и наследственность. Одни люди уже в 52 года потеряли здоровье, а другие в 95 лет действуют и чувствуют себя как 60-летние. В моем понимании людьми преклонного возраста можно назвать тех, кто явно замедляется в физическом и психическом плане, кто уже не в силах делать многое из того, что делал раньше, и обнаруживает, что есть физические и психические преграды для того, чтобы делать что-то интересное.

ну, тогда я уже в преклонном возрасте ( мне сорок)

В каком возрасте лучше всего уходить на пенсию? Да ни в каком! Даже если у вас ограниченные физические возможности, лучше продолжать трудиться – либо на какой угодно работе, либо в качестве волонтера.

Отлично! Не имея ни сил, ни здоровья, еще и за бесплатно работать. Это же так классно! спонсор этого раздела случайно не наше правительство? :)

24 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

эксплицитная память хранит воспоминания о событиях и фактах; имплицитная память содержит то, что вы знаете, даже не осознавая этого.
7 января 2022

Поделиться

память — это не одна, а много разных систем и процессов
7 января 2022

Поделиться

мудрость — это способность видеть закономерности там, где их не видят другие, выделять генерализованные (общие) элементы из предшествующего опыта и использовать их для прогнозирования будущего.
7 января 2022

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой