Цитаты из книг автора «Дэниел Левитин»

Исследования показывают, что с точки зрения эффективности правильнее объединять схожие рутинные дела и выполнять их одно за другим.

Выполнение работы и планирование — это разные виды деятельности, требующие вовлечения определенных зон мозга.

вы идете в нужном направлении и довольны тем, что уже удалось, или часть работы нужно переделать, прежде чем двигаться дальше.

При реализации любого многоступенчатого проекта очень значим баланс между собственно действиями и анализом результатов.

как и все задачи, которые поначалу кажутся невероятно сложными, был разделен на тысячи относительно небольших этапов. Этот принцип работает независимо от масштаба цели: если вам предстоит серьезное и непростое дело, обязательно разбейте его на самостоятельные и реализуемые по отдельности части.

Это только кажется, что данные о происходящем поступают в мозг непрерывным потоком [34], — в реальности он «выбирает и пытается предугадать, о чем важно подумать в следующее мгновение, то есть на что обратить особое внимание».

Префронтальная кора мозга крайне важна для реализации творческих процессов в искусстве и музыке:

Три основных единицы времени, которые используются в современном мире, тоже связаны с движением небесных тел, изучаемых астрофизикой. Год — это период, за который Земля совершает один оборот вокруг Солнца. Месяц — это (более или менее) время, необходимое Луне, чтобы один раз обойти нашу планету. За сутки Земля успевает сделать оборот вокруг своей оси (для нас это промежуток между двумя восходами или закатами)

Примерно так же можно рассматривать и время: это интерпретация физического мира мозгом.

Книга как носитель информации притягивает внимание, не дает отвлекаться на сотни наполняющих нашу жизнь раздражителей. Подключенный к сети компьютер работает с точностью до наоборот»