Цитаты из книг автора «Дэниэл Амен»

Предстоит отложить прежний образ ветхого человека и облечься в нового человека». И речь здесь не только о привычках (см. Послания к Ефесянам 4:22, 24).

Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя

Хотя фрукты и овощи являются прекрасными источниками антиоксидантов, среди них есть так называемая «грязная дюжина» — те, что активнее всего накапливают в себе химикаты: персики, яблоки, черника, болгарские перцы, сельдерей, нектарины, клубника, вишня, импортный виноград, шпинат, капуста и картофель.

Определенные комбинации жира, сахара и соли воздействуют на те же центры мозга, которые восприимчивы к героину и могут полностью лишить человека

Ученые, исследователи и психиатры считают, что любые наши поступки оказывают волновой эффект на эмоциональное и физическое здоровье наших семей и друзей.

Еда — это либо лекарство, либо яд. Выбирать вам.

Ешьте правильно, чтобы жить долго

Питание — это чрезвычайно важная стратегия сохранения здоровья мозга.

физические и умственные тренировки — это лучший способ сохранить молодость мозга.

Низкое потребление фруктов и овощей.