Цитаты из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

Жизнь никогда не должна быть борьбой; она должна быть просто осторожным движением от одной точки к другой — во многом как прогулка по долине солнечным деньком.

Даже камни подчиняются закону приспособления. Если обрабатывать камень инструментом, он постепенно изменит свою форму. Но если обрабатывать его слишком быстро, камень может развалиться. Последовательные требования дают самые надежные результаты. Восходить на гору лучше всего небольшими шагами. Если попытаться делать это большими прыжками, результат может быть прямо противоположным цели.

Когда вы выберете свое упражнение, попытайтесь сделать его несколько раз утром и вновь вечером. Делайте его каждый день. Во время каждой попытки вы просите свое тело измениться. Просите вежливо — не перестарайтесь — но настойчиво.

Развитие неминуемо влечет за собой постоянный поток «небольших неудач» на пути к вашей конечной цели.

В жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случилось. Марк Твен

Природа все делает легко и просто, но люди предпочитают то, что затейливо и искусственно. Лао-цзы

Успех сладок, но пахнет обычно потом.

Вероятность стать непобедимым зависит больше от духовной концентрации, чем от физических умений.

Когда не видишь, что происходит, не вглядывайся сильнее. Расслабься и осторожно посмотри своим внутренним взором. Лао-цзы

Для того, чтобы достичь всего, что от нас требуется, мы должны считать себя лучше, чем мы есть.