Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
832 уже добавили
Оценка читателей
3.32

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.

Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.

Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.

Лучшие рецензии
terleneva
terleneva
Оценка:
7

Занимательная книжка. Для спортсменов будет особенно полезна.
Я не нашла в ней ничего нового, кроме "разминки мирного воина". Кроме того, удивляет полнейшее отсутствие упоминания о Сократесе, так что я начала сомневаться в реальности его существования. И вообще в честности книг Дэна Миллмана.

feature
feature
Оценка:

Немного тяжеловато читается из-за того, что текст очень ёмкий, мало литературной воды. Но содержание очень и очень полезное, для тех, кто "дорос" и особенно тем, кто старается чего-то добиться в спорте.

Лучшая цитата
Слово «должен» подразумевает недовольство тем, что есть. Это критичное противоречие, это шатающийся фундамент невроза. Наше время слишком ценно, чтобы тратить его на раздумья о том, чего нет.
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Помоги себе сам (Весь)»