Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

Ты достаточно богат, если тебе хватает денег на то, чтобы удовлетворить свои желания. Достичь этого можно двумя способами: ты зарабатываешь, наследуешь, занимаешь, выпрашиваешь или воруешь столько денег, чтобы можно было удовлетворить твои желания; либо ты придерживаешься простого образа жизни, при котором желаний немного; так у тебя всегда будут деньги, чтобы их удовлетворить. У Мирного Воина достаточно понимания и внутренней дисциплины, чтобы избрать второй путь. Он понимает разницу между потребностями и желаниями. Потребностей у нас совсем немного, зато желания бесконечны. Мое личное удовольствие – полное сосредоточение на каждом отдельно взятом моменте. Сосредоточение ничего не стоит; ты вкладываешься только в свою практику. Вот тебе еще одно преимущество воина перед остальными

Оттачивай свои чувства, каждый день понемногу; «растягивай» их, как ты делаешь растяжку в спортзале. В конце концов, твоя осознанность начнет глубже проникать как во внешний мир, так и во внутренний. Ты начнешь меньше думать и больше чувствовать. И тогда ты сможешь наслаждаться самыми простыми вещами, победив зависимость от достижений и дорогостоящих развлечений. Кто знает, возможно, тогда мы сможем устроить настоящее соревнование, – рассмеялся он.

В тройном сальто нет ничего особенного; это просто трюк, который отрабатывается временем и многократными повторениями. А когда ты почувствуешь течение энергий в своем теле, вот тогда ты почувствуешь нечто «особенное». Поэтому продолжай практиковать, Дэн.

Я абсолютно серьезен. То, что я только что описал, действительно произошло. Чтобы проделать подобное с организмом, требуется осознавать внутренние энергии и обладать контролем над некоторыми тонкими внутренними процессами. А вот ты (он решил меня добить) имеешь весьма приблизительное представление о том, что происходит внутри этого мешка с кожей. Ты, как начинающий канатоходец, еще не развил достаточную чувствительность, и когда твой организм выходит из равновесия, ты «падаешь», то есть заболеваешь. Что же касается твоей гимнастической подготовки, то твое осознание развито слабо, его хватает только на то, чтобы выполнить несколько шаблонных движений, но гордиться тут нечем.

Все, что ты теперь видишь, ты видишь сквозь покров представлений о вещах, который ты накидываешь на простую чистую осознанность. Все это ты «уже видел»; ты будто в двадцатый раз пересматриваешь один и тот же фильм. Ты видишь воспоминания о вещах, и тебе становится скучно, ведь ты заперт в пределах собственного ума.

из меня словно кто-то выкачал все амбиции. Все эти годы я жил иллюзией «счастья победы». И вдруг эта иллюзия рассыпалась в прах. Несмотря на все достижения, я не чувствовал себя ни более счастливым, ни даже более удовлетворенным. Наконец-то я смог заглянуть за эту пелену облаков. Я увидел, что никогда не умел наслаждаться жизнью, а умел только чего-то достигать. Всю жизнь я занимался тем, что искал счастья, вместо того чтобы находить его. Самолет начал снижаться. Я откинулся на подголовник, и глаза мои наполнились слезами. Это был тупик. Я не знал, куда мне двигаться дальше.

И я почувствовал мощную волну. Это была ярость, которую я вдруг испытал ко всем тем, кто говорил, что я больше никогда не смогу выступать. Все эти страсти вдруг разом превратились в ледяное спокойствие. В тот самый момент моя судьба и мое будущее пришли в полное равновесие. Ум очистился. Эмоции налились силой. Сделай или умри.

Эксперт посвящает всю свою жизнь тренировкам с целью выиграть как можно больше соревнований. Но ты когда-нибудь имеешь шансы стать мастером

Упражнения выполнил удовлетворительно, а вот фиксаторы снял из рук вон плохо. Помни, сатори в каждый момент времени. После перекладины он снова подозвал меня: – Дэн, тебе нужно медитировать свои действия.

Дэн, ты показал себя способным и старательным учеником. С этого дня ты сам будешь строить график своих тренировок. Делай упражнения по мере необходимости, те, которые сочтешь нужными. А я тебе сделаю подарок. Потому что ты заслужил. Я буду тренировать тебя по гимнастике.