Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

Получив свой бургер, я сел за столик, посмотрел на него и откусил огромный кусок. И внезапно на меня обрушилось осознание происходящего – я выбирал между Сократом и чизбургером!

Но на седьмой день я уже чувствовал себя не так плохо. Голода больше не было; осталось скорее приятное утомление и чувство легкости. Тренировки тоже пошли на лад: теперь меня ограничивала только больная нога. В остальном я полноценно тренировался, чувствуя себя как никогда легким и гибким.

Тяжелее всего пришлось на третий день голодания. Я совсем ослаб, все вокруг действовало на нервы; болела голова, изо рта плохо пахло. «Все это неизбежная часть процесса очищения, Дэн; твой организм просто чистит себя»

Сократ обучал меня «основам» дыхания. Я учился дышать медленнее и глубже.

Это твой последний прием пищи на ближайшие семь дней. И Сократ принялся описывать очистительное голодание, к которому мне следовало приступить немедленно. Жидкие фруктовые соки и травяные чаи – вот и все, чем мне предстояло отныне питаться.

воин принимает во внимание более тонкие аспекты этого процесса. Первичным источником любой энергии является солнце.

Из всех сторон человеческой жизнедеятельности в первую очередь следует подправить то, как ты принимаешь пищу.

Он наклонился и положил ладонь на мое солнечное сплетение. И тут же все, что происходило в моем организме, усилилось, ускорилось во много раз. Мне показалось, что голова у меня сейчас взорвется. Тело как будто запылало изнутри, гланды пульсировали болью. Но хуже всего было страшное жжение в правой ноге, в месте перелома. – Сократ, хватит! Перестань! – закричал я. Он убрал руку, и я рухнул на кровать. – Я просто передал тебе порцию энергии, а твой организм к такому ее количеству не привык; зато это ускорит процесс исцеления. Жгло только там, где у тебя в теле блоки. Если бы в тебе не было этих блоков, если бы ум твой был чист, сердце открыто, а тело свободно от напряжения, ты бы чувствовал энергию как непередаваемое удовольствие, лучше, чем секс. Тебе показалось бы, что ты в раю, и в некотором смысле ты был бы прав.

он просто пощупал мой покрытый испариной лоб. Потом тронул лимфатические узлы на шее, внимательно посмотрел мне в лицо и в глаза, пощупал пульс. – Дэн, энергии в твоем организме разбалансированы. Причем сильно. Селезенка, судя по всему, воспалилась.

– Каждый из нас может отыскать врата и пройти через них. Но далеко не всем это нужно. Это очень важно. Я взял тебя в ученики не потому, что у тебя есть какие-то уникальные способности… Признаться, наряду с сильными сторонами характера ты отличаешься прямо-таки вопиющими слабостями. Но у тебя есть желание пройти путь.