Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

Для того, чтобы достичь всего, что от нас требуется, мы должны считать себя лучше, чем мы есть.

Слово «должен» подразумевает недовольство тем, что есть. Это критичное противоречие, это шатающийся фундамент невроза. Наше время слишком ценно, чтобы тратить его на раздумья о том, чего нет.

В тройном сальто нет ничего особенного; это просто трюк, который отрабатывается временем и многократными повторениями. А когда ты почувствуешь течение энергий в своем теле, вот тогда ты почувствуешь нечто «особенное».

Может быть, ты слышал притчу об ученике, который, погрузившись в глубокое безмолвие, сидел и медитировал в небольшой группе других практикующих. Его посетило видение, в котором были кровь, смерть и демоны. Страшно напуганный, он подошел к учителю и прошептал: «Роси, у меня было страшное видение!» Учитель ответил: «Отпусти». Через несколько дней ученик наслаждался эротическими фантазиями и видениями ангелов; ему казалось, что он наконец постиг смысл жизни. Учитель подошел сзади и стукнул его по голове бамбуковой палкой: «Отпусти!»

С этими словами он протянул руки и осторожно, но твердо прижал их к моим вискам. Сначала ничего не происходило. Потом я почувствовал нарастающее давление в центре головы. Раздалось громкое жужжание, затем звуки, напоминавшие набегающие на берег волны. Послышался как будто звон, было ощущение, что голова сейчас лопнет. А потом я увидел свет, и внутри действительно что-то лопнуло, залив все ослепительным сиянием. Во мне что-то умирало, это я чувствовал с абсолютной ясностью… Но и рождалось что-то новое! И свет поглотил все.

Я действительно утратил разум, чтобы окунуться в пространство собственного сердца. Врата наконец распахнулись, и я полетел туда вниз головой, не переставая смеяться, потому что это тоже была шутка. То оказались врата без замков и створок, очередная иллюзия, очередной образ, который Сократ вплел в канву моей реальности, как и обещал много лет назад. Наконец-то я увидел то, что стояло все это время перед глазами и должно было быть увиденным. Путь простирался впереди, и он был бесконечен; но на том участке, где я стоял сейчас, этот путь был залит ослепительным светом.

Сократ, зачем ты согласился на эту пробежку, зачем вообще стал со мной тренироваться, делать все эти прыжки и наклоны, когда знал, что они в любой момент могут убить тебя? – Лучше жить до самой смерти, – ответил он. – Я воин, поэтому мой путь – это движение. Я учитель, поэтому я учу на собственном примере. Возможно, когда-нибудь ты тоже начнешь учить других, как я учил тебя. Тогда ты поймешь, что слов недостаточно. Тебе тоже придется учить на собственном примере тому, что ты осознал через опыт.

Я больше не буду сюда приходить. С сегодняшнего дня представь себе, что я у тебя внутри – наблюдаю, поправляю все ошибки, даже самые незначительные.

Именно. Вот почему гимнастика – тоже искусство воина, способ сосредоточить ум и освободить эмоции путем тренировки физического тела. Но почти никто из атлетов не распространяет это состояние ума на повседневную жизнь. В этом заключается твоя задача. А когда сатори станет частью твоей будничной жизни, мы окажемся на равных. Сатори – ключ к вратам воина.

Лишь много позже я понял, что в тот вечер Сократ перестал быть мне «родителем» и стал другом.