Цитаты из книги «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»

Делайте все возможное, чтобы увеличить потребление кислорода. Симптомы нехватки кислорода в клетках отзываются во всем организме — от усталости до слабого иммунитета и болезни Альцгеймера.

Следующий шаг — пить достаточно воды высокого качества

Что можно сделать, чтобы поддерживать должный уровень кислорода? Ответы во многом дают другие жизненные силы. Во-первых, здоровая диета. Овощи, фрукты, орехи и зерна. Все должно быть свежим и в сыром виде — только в таких продуктах содержится кислород. Особенно полезна разнообразная листовая зелень — растения с высоким содержанием хлорофилла вроде кудрявой капусты, мангольда, спирулины

существующем уровне кислорода высока вероятность развития рака и других дегенеративных заболеваний. А если содержание кислорода в воздухе упадет до 6–7%, жизнь станет невозможна

Симптомы нехватки кислорода в клетках включают в себя слабость, плохое кровообращение и пищеварение, боль в мышцах, головокружение, депрессию, потерю памяти, иррациональное поведение, раздражительность, повышенную кислотность в желудке, сбои в работе бронхов и ослабленный иммунитет.

исследование, проведенное в Лидском университете в Англии, продемонстрировало четкую связь между низким уровнем содержания кислорода в мозге и болезнью Альцгеймера.

Посещение барокамеры, в которой клетки нашего тела насыщаются чистым кислородом, обычно входит в восстановительную терапию при повреждении внутренних органов.

(Раковые клетки не используют кислород для получения энергии, они целиком зависят от глюкозы.)

Или у вас был двойной чизбургер с беконом, какая-нибудь синтетическая выпечка типа пончика, а чтобы все это запить — жидкая конфета, содержащая ведро сахара или, что еще хуже, искусственные подсластители и углекислоту?

Например, вот что: болезней не существует.