«Гибкость в боевых искусствах» читать онлайн книгу 📙 автора Чоя Сунг Мо на MyBook.ru
Гибкость в боевых искусствах

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.8 
(5 оценок)

Гибкость в боевых искусствах

76 печатных страниц

2003 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.

читайте онлайн полную версию книги «Гибкость в боевых искусствах» автора Чой Сунг Мо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Гибкость в боевых искусствах» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 137115
Год издания: 2003
ISBN (EAN): 5222030687
Правообладатель
181 книга

Поделиться

При сохранении остаточного напряжения в мышцах лица остаются напряженными мышцы шеи и мышцы плечевого пояса, что делает движения в верхней части туловища скованными
3 декабря 2020

Поделиться

Напряжение мышц должно сочетаться с выдохом и задержкой дыхания, расслабление – с активным выдохом. Умение внушить себе состояние тепла, тяжести, спокойствия поможет добиться значительного расслабления мышц.
3 декабря 2020

Поделиться

Автор книги