Цитаты из книги «Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте»

общество, похоже, ценит мужчину, занимающегося самоанализом и ищущего себя прежде, чем остепениться и создать семью. Но большинство женщин просто не могут позволить себе роскошь заниматься чем-то подобным в своем темпе.

Для женщин, приближающихся к ранней стадии среднего возраста, беспокойство по поводу старения может быть связано с тиканьем биологических часов внутри них. Исследования показали, что они, скорее всего, оценивают то, идет их жизнь по графику или нет.

Добро пожаловать в производственный комплекс по борьбе со старением, одержимый идеей сохранить нашу молодость, в то время как на самом деле важно оставаться здоровым. И конечно, эту индустрию с таким же успехом можно назвать антиженской, потому что именно они — ее мишень. Тот факт, что возраст, в котором женщины (и мужчины) делают инъекции ботокса и пластические операции, становится все ниже и ниже, пугает. Как будто высший комплимент — это «ты выглядишь не старше 30». Поэтому люди пытаются уловить этот возраст и держаться за него железной хваткой… или с железным лицом, не меньше.

Наше отношение к своему возрасту проявляется не только в попытках его скрыть, но и в том, как мы принимаем дополнительные годы или сопротивляемся им.

Если бы вы могли вернуться в школу на год, какой предмет вы бы изучали и как могли бы использовать эти знания в жизни? Как бы вы жили, если бы знали, что вам осталось жить всего пять — десять лет? Как бы вы жили, если бы знали, что доживете до 100?

Жизнь по своей сути переходна, и часто у нас возникает ощущение отсутствия твердой опоры под ногами. Неловко чувствовать себя оторванным от земли в среднем возрасте, но это нормально. Средний возраст — это время, полное сюрпризов и испытаний. И все же способность принимать изменения открывает перед человеком огромное множество новых возможностей.

Не понимая, сколько на самом деле можем прожить, мы зачастую менее оптимистично смотрим в будущее и менее открыты для чего-то нового. Недооценивая отведенный нам срок, мы не откладываем достаточно денег, чтобы позволить себе прожить годы после среднего возраста достойно. Мы не занимаемся серфингом и не экономим!

Предвидеть будущие сожаления и постараться предотвратить их — это форма мудрости, которой вы можете воспользоваться в любой момент своей жизни.

Я всегда был нетерпеливым, поэтому осознание того, что я, возможно, доживу до 98-летия, помогло мне быть более вдумчивым и спокойным в планировании второй половины своей жизни.

одной или несколькими из трех его фаз. Мы можем не желать расставаться со старым, противиться запутанности промежуточного состояния (также известного как «грязная середина») или сопротивляться неопределенности рискованного нового начала.