«Стань умнее» читать бесплатно онлайн книгу📙 автора Чарльза Спендера, ISBN: , в электронной библиотеке MyBook
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Бесплатно

4.25 
(587 оценок)

Стань умнее

398 печатных страниц

2018 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Эта книга описывает различные методы улучшения умственных способностей. Это кратковременное охлаждение или нагревание тела (водная терапия) и три "умных диеты", каждая из которых подходит для определённого типа задач. Книга также предлагает "замедляющую диету", которая не является умной диетой, но улучшает самоконтроль и сон. Нет необходимости сидеть на строгих диетах на постоянной основе, и книга рекомендует официальную пищевую пирамиду большую часть времени. Этот текст также затрагивает некоторые полезные социальные навыки и методы чтения/письма, а также роль везения в различных достижениях.

читайте онлайн полную версию книги «Стань умнее» автора Чарльз Спендер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Стань умнее» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 мая 2018

Год издания: 

2018

Дата поступления: 

23 октября 2018

Объем: 

718105

Правообладатель
21 482 книги

Поделиться

два разных подхода должны улучшить контроль внимания: 1) увеличение потребления высококачественного белка, 2) сокращение или устранение пищевых добавок из рациона.
29 мая 2019

Поделиться

если вы добавите следующую белковую добавку в рацион в обильных количествах: от 90% до 95% добавки – говядина, курица или рыба; орехи составляют от 5% до 10% добавки.
29 мая 2019

Поделиться

Возврат нормальных количеств белка хорошего качества (например, говядины, рыбы, сыра и орехов) обратно в рацион устраняет симптомы невнимательности, гиперактивности и импульсивности.
29 мая 2019

Поделиться

Еще 75 цитат