Для психологической устойчивости требуется вовсе не способность всегда и везде излучать позитив, а умение переживать сложные эмоции: горе, ярость, печаль, тревожность, страх. Пока мы не научимся пропускать их через себя, осмысливать и делать выводы (или хотя бы спокойно наблюдать за ними), мы будем их накапливать. В результате что угодно вокруг может стать триггером и спровоцировать истерику.