Цитаты из книг автора «Бретт Блюменталь»

Если мы не делаем ничего для восстановления потерянной мышечной массы, она неизбежно превращается в жир.

После наступления полового созревания человек с каждым годом начинает терять примерно по 1% мышечной и скелетной силы.

Но чем больше мы говорим сами, тем меньше вслушиваемся в то, что говорят другие

Если у человека есть цель, это означает, что он ответственно и активно создает ту жизнь, о которой мечтает, жизнь, имеющую определенную ценность и значение.

Добро пожаловать в Церковь святой капусты. Давайте пофасолимся.

Радуйтесь своим возможностям и достижениям.

Измените характер внутреннего диалога.

Не существует никакого лечения для больного, который уверен, что здоров.

Искусство быть лидером состоит в том, чтобы уметь говорить «нет», а не в том, чтобы уметь говорить «да». Говорить «да» очень легко.

Вы сможете иметь в жизни все, что хотите, если будете помогать другим людям иметь то, что хотят они.