Цитаты из книг автора «Бретт Блюменталь»

ПУТЬ К УСПЕХУ. СТАРАЙТЕСЬ ВИДЕТЬ В ОКРУЖАЮЩИХ ХОРОШЕЕ

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам

Тот, кто работает руками, — рабочий. Тот, кто работает руками и головой, — мастер. Тот, кто работает руками, головой и сердцем­, — художник. Франциск Ассизский[42]

Независимо от возраста постановка цели приносит человеку исключительную пользу. Определение и достижение целей наполняют жизнь смыслом, делают человека счастливее и создают систему координат для принятия решений и определения приоритетов.

Идея проста: каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе жизни, и к концу года вы будете менее подвержены стрессам, станете более работоспособными, начнете больше запоминать, защитите себя от болезней и старения и ощутите полноту и разнообразие жизни.

Просьба о помощи — вовсе не признак слабости или неумения. Скорее это знак более высокого уровня откровенности и интеллекта. Энн Уилсон Шеф[39]

Ничего не делающий человек ничего никогда не достигнет. Вечно занятой человек тоже не достигнет многого.

Один из секретов того, как успеть сделать больше, — составлять список дел на каждый день, иметь его перед глазами и руковод­ствоваться им. Жан де Лафонтен

Приготовление пищи. Готовка станет приятнее, если вы будете сопровождать ее воспроизведением гитарных, свинговых или джазовых композиций.

ОЦЕНКА ПРАВИЛЬНОСТИ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ Ответьте себе на следующие вопросы, чтобы убедиться, что вы поставили перед собой верную цель. Ваша цель конкретна? Чего вы хотите достичь? Почему это важно для вас? Кто нужен вам для того, чтобы помочь достичь этой цели? Что покажет вам, что вы достигли цели? Какие шаги нужно предпринять для достижения цели? Можно ли измерить вашу цель? Как можно будет измерить результаты ее достижения? Ваша цель достижима? Способны ли вы предпринять необходимые действия для достижения этой цели? Хватит ли у вас сил для того, чтобы достичь этой цели? Соответствует ли эта цель вашим устремлениям? Имеет ли эта цель для вас существенное значение? Соответствует ли эта цель вашим нуждам и ценностям? Своевременна ли эта цель? Когда вы хотите достичь этой цели? Что на пути к этой цели может быть достигнуто в несколько ближайших дней? недель? месяцев? года? Есть ли у вас настроение для достижения этой цели? Испытываете ли вы воодушевление при мысли об этой цели? Испытываете ли достаточно воодушевления и мотивации для достижения этой цели? Сможете ли вы поддерживать интерес к достижению этой цели до конца?