Цитаты из книг автора «Брене Браун»

Я была шокирована, узнав о том, что надежда — не эмоция, это стиль мышления и когнитивный процесс. Это мыслительный процесс, который Снайдер представляет как триединство целей, способов их достижения и личной ответственности3. Проще говоря, надежда появляется тогда, когда:

открыла для себя работу С. Снайдера, бывшего преподавателя университета Канзаса, Лоренс4. Я всегда полагала, что надежда — это эмоция, согревающее чувство того, что все воз

Как исследователь могу вам сказать, что не существует слов, которые бы настолько часто неправильно толковали, как «надежда» и «сила»

Сначала я надеялась, что закономерности, выявленные в исследовании, приведут меня к недвусмысленному выводу: устойчивость — главная составляющая гармоничной и полной жизни. Так случилось с остальными понятиями

У них есть по-настоящему близкие люди, например, члены семьи или друзья

У них есть поддержка со стороны

Они не стесняются просить о помощи

Они изобретательны и умеют решать проблемы

По данным современных исследований, людям, успешно справляющимся с жизненными невзгодами, присущи пять наиболее распространенных защитных факторов

Психологическая устойчивость человека — способность противостоять внешним воздействиям — начала привлекать внимание ученых в начале 1970-х годов. В мире стресса и ежедневной борьбы за выживание каждый — начиная с психиатров, психологов и социальных работников и заканчивая духовенством — хочет знать, почему у некоторых получается лучше справляться с жизненными невзгодами, чем у других. Мы хотим понять, почему одни люди легко переносят эмоциональные травмы и потрясения и идут дальше, а другие увязают в