Цитаты из книг автора «Брене Браун»

Опрашиваемые сразу же упоминали о том, что счастье и радость — совершенно разные переживания. Счастье — это чувство, которое всецело зависит от обстоятельств. Радость — это духовная практика, это воссоединение с миром, связанное с воспитанием в себе чувства благодарности

Все опрашиваемые, которые называли себя счастливыми или говорили о том, что счастливы, старались каждый день возносить благодарность миру и полагали, что счастливы именно поэтому

быть благодарными? У них есть все, за что можно благодарить жизнь. Но прослушав несчетное количество рассказов о радости и благодарности, я обнаружила три устойчивые закономерности

Это исследование принесло мне не только новый стиль мышления, но и во многом показало мне, какая взаимосвязь существует между моими решениями и переживаниями. Одна из самых поразительных перемен в моей жизни произошла, когда я задумалась о взаимосвязи радости и благодарности. Я всегда думала, что счастливые люди — благодарные люди. В конце концов, почему бы им не

Отличным примером может стать то, что любовь и чувство причастности всегда идут в исследовании бок о бок. Теперь я понимаю: для того, чтобы почувствовать истинную причастность, мне нужно быть естественной, а это возможно, только если любить себя. Долгие годы я считала, что все наоборот: я делаю все, что требу

Озаренность и вдохновение в принятии новых решений: я нахожу огромное вдохновение в цитате писательницы и исследователя Элизабет Кюблер-Росс: «Люди — как окна с витражами: они светятся и сияют при дневном свете, но когда садится солнце и наступает тьма, их истинную красоту видно, лишь если в них самих горит свет

Гибкость в поступках: мне нравится каждый день молиться и медитировать

Что я сегодня сделал для других?

Держу ли я свои чувства внутри себя?

Занимался ли я сегодня спортом?