Цитаты из книг автора «Брене Браун»

инструментам, как стыд или унижение, чтобы изменить человека или его поведение? Да и нет. Да, можно попробовать. Если вы действительно хорошо прицелитесь в слабое место человека, поведение изменится очень быстро. • Закрепится ли это изменение? Нет. • Оно будет болезненным? Да, крайне мучительным. • Причинит ли оно вред? Да, оно может оставить след как в душе того, кого стыдят, так и в душе того, кто стыдит.

НЕЛЬЗЯ изменить поведение человека, стыдя и унижая его

для меня почему-то очень важно разобраться в том, что такое стыд

Я знаю, что вы хотите им помочь, но вы должны понять одну простую вещь: нельзя изменить поведение человека, стыдя и унижая его

мой путь начался с фразы: «Нельзя стыдить и унижать людей, если хотите, чтобы они вели себя иначе».

И ведь это тоже может быть стыдно – поверить в то, что существует простое средство избавления от сложной проблемы, и потом винить себя, что не справился.

Мы все можем стать устойчивыми к стыду. Мы все способны превратить боль стыда в храбрость, участие, единение.

Участие – не добродетель: это обязательство. Это не то, что дается нам от рождения, это наш выбор.

Некоторые считают, что сочувствие – это удел святых.

Когда мы слышим, как другие говорят о каких-то моментах стыда, мы зачастую обвиняем их, чтобы защитить самих себя от чувства неловкости. Выслушать чей-то рассказ о постыдном опыте иногда так же больно, как пережить его самому.