Книга или автор
Книга недоступна
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
4,3
26 читателей оценили
321 печ. страниц
2014 год
16+
Оцените книгу

О книге

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Читайте онлайн полную версию книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» автора Брене Браун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Ксения Букша

Дата написания: 2007

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785389079724

Объем: 578.8 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Стыд – это крайне болезненное ощущение или переживание собственной ущербности, из-за чего нам кажется, что мы недостойны быть полноценным членом общества.
    28 сентября 2015
  2. Мы обвиняем, чтобы справиться с чувством бессилия.
    28 сентября 2015
  3. Храбрость дает нам голос. Сочувствие дает нам слух.
    13 августа 2014