«Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» читать онлайн книгу📙 автора Брене Браун на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Брене Браун
  4. «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.31 
(26 оценок)

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

321 печатная страница

2014 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

читайте онлайн полную версию книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» автора Брене Браун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Ксения Букша

Дата написания: 

1 января 2007

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785389079724

Объем: 

578759

Правообладатель
1 602 книги

Поделиться

Стыд лучше всего определить как крайне болезненное ощущение или опыт переживания своей неполноценности и как следствие недостойности принятия и принадлежности. Женщины часто испытывают стыд, когда они запутаны в паутине многослойных, противоречивых и соперничающих ожиданий. Стыд рождает страх, обвинение и разобщенность.
6 июля 2018

Поделиться

Такова человеческая природа. Мы тычем себя носом в недочеты и не замечаем сильных сторон, принимаем их как должное. Очень важно ловить себя на том, что ты делаешь хорошо. Если мы можем признать свои сильные стороны, они становятся инструментами, которые помогают нам достигать наших целей.
6 июля 2018

Поделиться

ия, и одно из ключевых утверждений, которое я, надеюсь, передаю в этой книге: мы не можем меняться и расти, когда нам стыдно, и мы не можем использовать стыд, чтобы изменить других или себя. Я могу стыдить себя за то, что слишком напря
6 июля 2018

Поделиться

Еще 422 цитаты

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика