Цитаты из книг автора «Брене Браун»

Единственная настоящая валюта в этом обанкротившемся мире — это то, чем ты делишься с кем-то, когда тебе хреново

Беспокойство заразно, но заразно и спокойствие»2. Вопрос в том, хотим ли мы «заразить» всех вокруг себя беспокойством или «вылечить» себя и других, став более спокойными?

цитату из «Алхимика» Пауло Коэльо: «…интуиция — быстрое погружение души во вселенский поток, в котором судьбы всех людей связаны между собой. Нам дано знать все, ибо все уже записано»8.

Другой пример того, как наша потребность в определенности подавляет интуицию, — те случаи, когда мы игнорируем свое желание сделать паузу, собрать больше данных и проверить, насколько реалистичны ожидания: Мне уже все равно. Я просто возьму и сделаю это. Я слишком устала об этом думать. Это меня расстраивает. Лучше я просто сделаю это, чем буду ждать. Незнание выводит меня из себя. Возможно, мы бросаемся вперед очертя голову, потому что не хотим получить ответы, которые откроются нам, стоит постараться.

Большинству из нас трудно дается незнание. Мы любим точность, нам нужны гарантии, и поэтому мы не обращаем внимания на то, о чем говорит нам чутье.

Озаренность и вдохновение в принятии новых решений: я нахожу огромное вдохновение в цитате писательницы и исследователя Элизабет Кюблер-Росс: «Люди — как окна с витражами: они светятся и сияют при дневном свете, но когда садится солнце и наступает тьма, их истинную красоту видно, лишь если в них самих горит свет». Я искренне верю, что свет, который я увидела внутри своих собеседников, был духовностью. Мне нравится идея «света, исходящего изнутри». А что делаете вы?

Когда мы позволяем массовой культуре убедить себя, что мы недостаточны хороши, это разрушает наши души.

мы воспитываем детей, которые не переносят разочарований и искренне верят в то, что все должно быть им доступно по праву рождения. Это совсем не то, что вера в свои силы. Вместо того чтобы действовать с убеждением «я знаю, что я смогу», наши дети живут по принципу «я заслуживаю это просто потому, что я этого хочу». Боязнь разочарований, уверенность, что все должно само идти к тебе в руки, и давление со стороны — гарантированный рецепт появления чувства безнадежности и неуверенности в себе.

Держись за руку – за руку незнакомцев. 4. Гордая осанка. Мягкий взгляд. Дикое сердце.

Вблизи человека трудно ненавидеть. Сближайся! 2. Отвечай правдой на брехню. Корректно!