Цитаты из книг автора «Беллур Айенгар»

Контроль над желаниями должен превратиться в постоянный неукоснительный процесс

мудита — развитие восхищения добродетельными

Наша жадность проистекает из нашего страха недополучить что-то — будь то деньги или любовь, за которыми мы гонимся. Йога учит нас освобождению от этих страхов и помогает оценить изобилие внутри и снаружи нас.

Одним словом, нужно искать не виноватых, а пути решения.

Прежде чем искать недостатки в других, неплохо было бы сначала очистить себя

В количественном и качественном отношении вы должны пытаться сделать чуточку больше, чем то, на что, вы полагаете, способны. Это, в конечном счете, ведет к величию и красоте.

Длительная непрерывная и осознанная практика асан и пранаямы создает крепкую основу для жизни и приносит успех

Все, что ни делается, все к лучшему

Неудачи в жизни делают человека более решительным и наделяют его особым философским подходом

Ни в коем случае не думайте о себе, как о маленьком, страдающем, зажатом человеке. Думайте о себе как о развивающемся существе, исполненном грации, пусть даже в тот момент вам так вовсе не кажется