Основу рациона составляют медленные углеводы: цельнозерновые крупы, овощи, фрукты. Хлеб, рис, картофель или паста — не запрещенные продукты, а базовый ежедневный набор.
4.1
Премиум
4.1
Премиум
4.1
Премиум
4.1
Премиум
4.1
Премиум
4.1
Премиум
4.1
Премиум
4.1
Премиум
О проекте
О подписке