Во время сна мозг избавляется от токсинов, в том числе от белков, которые могут привести к развитию болезни Альцгеймера55. Если у мозга не будет достаточно времени на выполнение этой задачи, это может нам дорого обойтись.
Цитата из книги «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью»
О проекте
О подписке
Другие проекты