Цитата из книги «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью»

Есть способ, который меня никогда не подводит, если тревожные мысли не дают уснуть. Кому-то это покажется странным, но я размышляю о том, что однажды умру. Я попробовала этот метод впервые, когда прочитала речь Стива Джобса, с которой он выступил в Стэнфорде в 2005 г. «Потому что все остальное — чужое мнение, гордость, боязнь смущения или провала — все эти вещи исчезают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно, — говорил он. — Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца»67. И уж точно нет причин не заснуть — если все эти земные тревоги все равно в конце концов «исчезают перед лицом смерти», почему бы им не исчезать каждую ночь, позволяя нам спокойно поспать.