Цитата из книги «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью»

Ваша способность принимать решения, время реакции, способность ориентироваться в ситуации, способность выражать свои мысли, запоминание и тому подобные навыки снижаются на 20–50%»