Продолжив наше собственное исследование сна, мы узнаем, что сон играет важную роль в деятельности головного мозга. Во время сна мозг избавляется от токсинов, в том числе от белков, которые могут привести к развитию болезни Альцгеймера55. Если у мозга не будет достаточно времени на выполнение этой задачи, это может нам дорого обойтись.