Цитаты из книг автора «Анушка Риз»

Имидж-шоу, королевы красоты на красных дорожках, конкурсы, списки самых красивых людей планеты – все это призвано научить нас восхищаться красотой и сортировать женщин по внешнему виду.

Вы, конечно, можете перестать краситься, бриться, носить бюстгальтер, соблюдать диету – то есть прекратить зацикливаться на внешности. Но что как женщина вы не сможете сделать – так это избежать последствий, то есть реакции окружающих: пристального внимания, замечаний, возможно, дискриминации и травли.

обидные слова не портят им настроение на целый день и не отражаются на поведении, потому что внешний вид – лишь одна из многих деталей (а порой и нет), из которых складывается их самооценка.

Женщины тратят все больше и больше времени, сил и денег на борьбу с изъянами во внешности, однако каждая женщина и без того достойна чувствовать себя незаменимой и счастливой, отвечает ли она стандартам красоты или нет – будь она в бикини, без макияжа или с телом, расплывшимся после родов.

Баланс – наше всё Эта стратегия предполагает соблюдение в ваших шкафах баланса трех типов вещей: 1. Ключевые элементы, которые выражают саму суть вашего стиля. Такие вещи вы можете носить по-разному.

палитра все равно является одной из важнейших составляющих вашего стиля. Цвета и краски могут вызвать у нас смену настроения, какую-то определенную эмоцию или воспоминания. Оттенки часто связаны с конкретной культурой или эпохой. Например, большинство из нас ассоциирует нежные пастельные цвета с юностью и невинностью, серебряные и голубые оттенки – со спокойствием и утонченностью, а темно-фиолетовые и красные – с

КАК ПЛАНИРОВАТЬ БЮДЖЕТКак правило, базовые вещи не отличаются большим количеством деталей или сложным кроем, так что

базовые вещи должны быть проще ключевых, а ключевые – проще эффектных. Теперь давайте поподробнее рассмотрим каждую из этих категорий, чтобы вам было проще определить ключевые, базовые и эффектные вещи, подходящие вашему стилю. Ключевые вещи Это рабочие лошадки вашего гардероба. Они на 100 % должны отражать дух и суть вашего индивидуального стиля, быть универсальными