Цитаты из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

75 % успеха в изменении внешнего вида – это питание и образ жизни. А это уже не 18 часов.

за тренировку в 50 минут я делаю 6 упражнений по 4 подхода, по 10-12 повторений в каждом. Из которых всего лишь

Подключать жиросжигатели лучше всего в конце процесса похудения – для подстегивания м

принимать термогеники следует не ранее чем месяцев через восемь

Нет ни одной добавки, порошка, жиросжигателя, которые были бы настолько эффективны, как правильное питание.

Липотропики, такие как, к примеру, L-карнитин, д

термогеники; > липотропики; > блокаторы углеводов; > фармакологические жиросжигатели.

мы с вами уже знаем, что основа похудения – это дефицит калорий и быстрый обмен веществ.

Инсулин – это такой сильный, тупой и перманентно пьяный грузчик. Его

Так вот по аминокислотному составу человеческий организм ближе всего к животной пище.