Цитаты из книг автора «Антон Петряков»

Соматотропин является липолитическим гормоном (косвенно,

как сон влияет на наши гормоны.

Липолиз – это распад жировой клетки на жирные кислоты и глицерин

Если человек не может остановиться, это не безволие – это характер течения зависимости

Что, от одного кусочка растолстеешь?», ваш ответ должен быть «да».

Мы должны заменить себе удовольствие

что похудеть при правильном питании совсем даже несложно, и набили руку в составлении рациона, смело бросайте курить.

Если вы уже курите и собираетесь похудеть, не бросайте курить прямо сейчас. Начните с изменения своего питания. Сделайте правильное питание привычкой, потом похудейте.

К отсутствию никотина организм привыкает так же, как к его присутствию в крови, а это означает, что рано или поздно вы перестанете набирать вес и начнете его снижать, но уже правильными методами.

высокая скорость обмена веществ, или, как говорят, разогнанная обменка, – это ключ к успеху в похудении.