Цитаты из книг автора «Антон Могучий»

Каждую неделю посвящать активному отдыху и движению не менее трех часов.

поддерживать интерес к жизни, путешествовать, посещать новые места.

Регулярно отдыхать и восстанавливать

Искать и находить новых друзей и единомышленников.

Наладить такие отношения с друзьями, чтобы чувствовать в них поддержку и опору, и самой быть для них поддержкой и опорой.

Наладить отношения с родителями как взрослый со взрослыми, проявлять к ним больше любви и заботы и вместе с тем не зависеть от них.

Улучшить свое самочувствие, быть бодрее, меньше уставать, продлить молодость.

Мозг уже начал работу в этом направлении, и вам следует всячески поддерживать его и помогать в этом.

Ваша задача – объективно оценить себя и сделать выводы: каких сегодняшних ошибок вы не должны повторить завтра, чтобы ваши мечты стали реальностью.

не предавайтесь самобичеванию!