очень часто представляем себя в этом будущем каким-то другим человеком – не таким, каким являемся сейчас.
именно то, что вы можете делать уже сейчас – не завтра, а тем более не в каком-то отдаленном будущем, а прямо сегодня, будучи таким, какой вы есть в данный момент.
Вы напоминаете себе об этом ежедневно и пытаетесь привести свое поведение в соответствие вашим целям.